Martes, Nobyembre 29, 2011

Ang patola

ANG PATOLA
ni Gregorio V. Bituin Jr.
13 pantig bawat taludtod

halina't tayo'y magsikain ng patola
sapagkat gulay itong sadyang masustansya
may Bitamina A, pampalusog ng mata
may Beta-Karotina't C na Bitamina
lulusog ang balat at kalamnan ng masa

aba'y masarap ang patola pag niluto
pakiramdam mo'y gumanda ang iyong puso

may tinolang manok sa patola't sotanghon
meron ding ginisang patola sa bagoong
maari din itong may kasamang talong
samahan mo na rin ng talbos ng kangkong
upang lumakas ka't magkaroon ng kalsyum

halina't patola'y isama sa pagkain
pampalakas at sa sakit ay pampagaling

Walang komento: