Dumami ang matataba dahil sa kase-selpon

DUMAMI ANG MATATABA DAHIL SA KASE-SELPON

nakakagulat ba ang nasabing balita

dahil daw sa selpon, dumami ang mataba

baka maghapon sa selpon nakatunganga

kung sila'y nasa taas ay ayaw bumaba

marahil nga'y dahil masayang naglalaro

o nakatingin sa selpon nang nakaupo

ay di na nila mamalayan ang pagtayo

at sa kanilang selpon na nararahuyo

paano ba maiiwasang maging obis

maglakad-lakad, huwag tumambay sa opis

dapat iwasang magkakain ng matamis

upang maiwasan ding magka-diabetes

mataba'y dumami dahil sa kase-selpon

kalusugan n'yo'y huwag hayaang ganoon

kung nakahiga sa kase-selpon, bumangon

tunawin ang taba't maglakad-lakad ngayon

- gregoriovbituinjr.

05.07.2024

* ulat mula sa pahayagang Bulgar, ika-5 ng Mayo 2024

* obis - sa ingles ay obese o sobrang mataba

Ayon kay Muhammad Ali

AYON KAY MUHAMMAD ALI

"Bakit ako pupunta ng Vietnam

upang kalabanin iyang Vietcong

di nila ako tinawag na hunghang

kaya di ako magtutungo roon."

"Di naman nila ako inaaway

at di ko rin sila mga kalaban..."

pag ipinadala, siya'y susuway

kapag pinilit ng pamahalaan

sabi ng dakilang Muhammad Ali

hinggil sa giyera ng Amerika

isipin mo, tama naman si Ali

kaya siya'y idolong aktibista

para sa kapayapaan ng mundo

para sa katarungang panlipunan

di lang sa boksing sa kanya'y saludo

kundi rin sa kanyang paninindigan

- gregoriovbituinjr.

05.07.2024

* litrato mula sa Legends of Boxing page sa pespuk, ika-7 ng Mayo 2024

Tanaga sa baybayin

TANAGA SA BAYBAYIN

(sinubukan po ng inyong lingkod na sulatin sa baybayin ang sumusunod na tanaga)

pulitikong gahaman

ay bentador ng bayan

huwag pagtiwalaan

ng boto sa halalan

- gregoriovbituinjr.

05.07.2024

* ang tanaga ay tulang katutubo na may isang saknong at may tugma at sukat na pitong pantig sa bawat taludtod

Pabalbal na ulat sa diyaryo

PABALBAL NA ULAT SA DIYARYO

balita: Kelot dinedbol sa haybol

salitang kalye, o kaya'y pabalbal

na minsan di mo agad maunawa

kung di ka sanay sa ganyang salita

ginamit sa tabloid na pahayagan

ganito talaga ang kahulugan:

Isang lalaki, pinatay sa bahay

unawa agad sa pamagat pa lang

sa ingles ay islang, salitang kalye

pagbaligtad ng salita ang siste

o kaya'y binuo ng isang pangkat

upang may sariling pagkakilanlan

ang Sino ba sila? - Nosi Ba Lasi

father ay erpat, kelot ay lalaki 

mother ay ermat, bebot ay babae

petmalu, malupit, idol ay lodi

dehins ka pa goli, ho-maba ka na

huwag kang epal, at wala kang werpa

hoy, may parak, baka mahulidap ka

kosa mo sa hoyo, umeskapo na

kung di mo maunawa, basahin mo

ang balitang nilatag sa diyaryo

nang sa gayon ay iyong mapagtanto

ang binalita ng tambay sa kanto

- gregoriovbituinjr.

05.07.2024

* ulat mula sa pahayagang Abante, ika-7 ng Mayo, 2024, pahina 3

Palaisipan

PALAISIPAN

kayraming palaisipang dapat masagot

kaya ang noo natin ay pinagkukunot

tanong minsang sa puso't diwa'y kumukurot

pag di ka makatugon, nakapanlalambot

may mga tanong sa krosword, maging sa klima

na madalas di magkasundo sa siyensya

kaya minsan, ikaw na lang ang magpasensya

kung tugon ay madadala ba ng konsensya

ang kahulugan ng salita'y hahanapin

aklatan at kalupaa'y hahalughugin

kung marapat, mga bundok ay liliparin

ilalim man ng dagat ay gagalugarin

noong unang panahon, walang eroplano

subalit may kometang pumasok sa mundo

anong tugon dito ng sinaunang tao

noon pa'y palaisipan ang mga ito

ang mahalaga'y may makuha tayong tugon

inaral man iyon ng mga aghamanon

may bagong tuklas sa pagdaan ng panahon

na mababatid din ng tao sa paglaon

- gregoriovbituinjr.

05.07.2024