Pitaya (dragon fruit)

PITAYA (DRAGON FRUIT)

mabuti't may dragon fruit o Pitaya

na siya namin ngayong mineryenda

aayaw-ayaw pa ako nang una

subalit kaysarap pala ng lasa

salamat sa dragon fruit, may pagkain

habang bagyo't humaginit ang hangin

dito sa Cubao ay meryenda namin

na buti't mataas, hindi bahain

si Bruce Lee nga'y nagunita ko ngayon

habang dragon fruit itong nilalamon

bida si Bruce Lee sa Enter the Dragon

at bida rin sa The Way of the Dragon

ang Pitaya ay binigay kay misis

na nang tikman ko ay manamis-namis

panlaban daw ito sa diabetes,

sa kanser, maging sa Parkinson's disease

laban din sa Alzhaimer o kalimot

prutas pala itong mabisang gamot

na sa atin pala'y may buting dulot

salamat sa Pitaya o dragon fruit

- gregoriovbituinjr.

07.24.2024

* ilang pinaghalawan ng datos:

- https://pharmeasy.in/blog/10-health-benefits-and-recipes-of-dragon-fruit-pitaya/ 

- https://en.wikipedia.org/wiki/Pitaya 

Halaman

HALAMAN

nagtatabaan ang mga halaman

pagkat binubusog sila ng ulan

natighaw ang uhaw ng lupang tigang

sa bahaging ito ng kalunsuran

tag-araw pa'y lagi nang nagdidilig

ng halaman, iyon ang aking hilig

ngayon, sipol ng bagyo'y umaantig

sa puso't tila musika'y narinig

mga gulay sa paso, talong, sili

petsay, alugbati, kangkong, kamote

may gamot din sa kanser: ang mulberry

upang sa botika'y di na mawili

salamat sa mga tanim ni misis

habang tinanim ko'y okra't kamatis

mayroon din namang tanim na atis

na sana'y magsitubo nang mabilis

- gregoriovbituinjr.

07.24.2024

* mapapanood ang bidyo sa kawing na: https://www.facebook.com/reel/1083181226565202 

Tagas sa loob ng bahay

TAGAS SA LOOB NG BAHAY

yerong bubong namin ay butas na

panay ang tagas ngayong may bagyo

apat na timba'y nilagay ko pa

upang tulo'y sahuring totoo

tila may waterfalls na sa bahay

unos at patak nga'y maririnig

patak ay minamasdan kong tunay

habang katawa'y nangangaligkig

tinapalan naman ito noon

tila di umubra ang bulkasil

patak na tila patalon-talon

na sa diwa ko'y umuukilkil

inipon ko ang naroong timba

na agad itinapat sa butas

habang lansangan na'y binabaha

subalit nais kong makalabas

nais kong bumili ng pang-ulam

ngunit bagyo'y kaylakas sumipol

tila ako'y tatangayin naman

ng bagyong animo'y nagmamaktol

- gregoriovbituinjr.

07.24.2024

* mapapanood ang bidyo sa kawing na: https://fb.watch/twgyPWor2R/

Do or Door

DO OR DOOR

pumasok ka sa pinto o lumabas

subalit huwag lamang sa bintana

ika nga, DO OR DOOR, aba'y ang angas

di DO OR DIE ang nalikhang salita

pariralang nabuo sa Word Connect

na paborito ko laging laruin

upang makapahinga yaring isip

sa paglipad doon sa papawirin

gagawin ko ang pinto, pintong kahoy

at lalagyan ng bisagra sa gilid

gagawin ko kahit na kinakapoy

natutunan sa Wood Work na'y magamit

bumabagyo, may pantabing sa lamig

bukod sa balabal, kurtina't kumot

pinto'y pantabing sa nangangaligkig

na ang ginaw sa balat nanunuot

mas mabuting may pinto kaysa wala

upang di mapasok ng magnanakaw

lalo na't tulog sa gabing payapa

o kahit tirik pa ang haring araw

- gregoriovbituinjr.

07.24.2024

Magbasá

MAGBASÁ

magbasa-basá habang bumabagyo

magbasá talaga ang aking bisyo

di ang magbasâ sa ulan o bagyo

kundi magbasá ng lathala't libro

ayoko namang magbasâ sa ulan

baka magkasakit yaring katawan

magbasá na lang sa munting aklatan

may nobela pa't may kwentong wakasan

kaylakas ng tikatik, bumabahâ

sa lansangan, kasama ko'y palanggâ

sa aming tahanang kayraming timbâ

upang saluhin ang patak ng sigwâ

tumatanda na ang iyong kapatid

buti't may aklat at may nababatid

upang pag buhay na ito'y mapatid

sa ulap ay may tulang ihahatid

- gregoriovbituinjr.

07.24.2024